Neem professionele begeleiding en boek resultaten
Voor een aantal mensen blijkt 1 op 1 training een nog prettigere situatie om persoonlijke doelen te bereiken. Deze doelen zijn voor iedereen verschillend, zoals het trainen voor een marathon, wielrenrit, afvallen, fit worden of blijven, spiermassa opbouwen etc.
Het voordeel van een 1 op 1 situatie is dat er een duurzame sportieve relatie kan worden opgebouwd tussen jou en de trainer waardoor er nog optimaler kan worden getraind. De trainer kent alle aspecten van jouw lichaam en kan zich daardoor beter inleven in je persoonlijke situatie. Hierdoor kan je personal trainer andere specialisten zoals voedingsconsulenten, fysiotherapeuten, masseurs etc. inschakelen om zodoende optimale progressie te waarborgen.
DJYM biedt je de kans om via een test-sessie de voordelen van personal training te ontdekken.