Delen
Deel dit product
Uw review toevoegen
Beoordeel Boek Boek Mood Food

Boek Boek Mood Food

€15,00
DJYM dieet⎟huid
  • Snelle levering
    of GRATIS ophalen in onze winkel
  • Gratis verzending vanaf € 50 ,-
    in de Benelux
  • Onze klanten geven ons een 9,4
    gebaseerd op 1000 échte reviews
  • Veilig betalen
    in enkele klikken dankzij Mollie
Beschrijving

Goedele Leysen - Boek Mood Food

Sneller geïrriteerd en ongeduldiger wanneer je honger hebt? Lijkt enkel chocolade je soms te kunnen opvrolijken? Eet je je stress en frustraties weg met een zak chips voor de tv? Maar stress en hevige emoties laten zich niet zomaar weg eten. Het zijn signalen van je lichaam dat je iets probeert te vertellen.

Goedele Leyssen was zo'n emo-eter. Tijdens haar opleiding als holistisch nutritionist ontdekte ze het verband tussen eten en haar emoties. Ze leerde hoe je met voeding je humeur en emoties kan beïnvloeden. In 'Mood food' vertelt ze haar verhaal en deelt ze haar kennis en inzichten. Je komt te weten wat je kunt eten om je beter te voelen. Met recepten kan je die kennis in de praktijk omzetten. Test het en ervaar hoe je door evenwichtiger te eten niet alleen beter zal functioneren maar ook emotioneel stabieler wordt.

Lees meer