Blog

Ik heb vastgesteld dat er heel wat verwarring bestaat over ketose, het keto-dieet, het eiwitdieet, het proteinedieet, enz... Er is wel degelijk een verschil. En niet in het minst op vlak van resultaat en gewichtsverlies. Lees meer in deze blog.

Ellen had vroeger last van een hele droge huid. Tegelijkertijd ook best wel wat onzuiverheden. Wil je weten hoe we dit kunnen oplossen? Je huid op de juiste manier reinigen met de Advanced Precleanser?

Ben jij benieuwd naar welk product mijn jarenlange onderbenen probleem heeft opgelost? In deze video leg ik je er alles over uit! Het veranderde niet alleen mijn huid maar ook mijn slaap omdat het eindelijk gedaan was met het continue krabben van mijn benen 'snachts.

Je sociale leven stopt natuurlijk niet als je op dieet bent. Je krijgt nog evengoed uitnodigingen voor kampeer- of andere trips en natuurlijk … de vraag om mee op restaurant te gaan. Verandert dat ooit zo fijne uitje in een stresserende gebeurtenis, gewoon omdat je geen idee hebt wat je mag eten op restaurant zonder je dieet in gevaar te brengen? We geven je enkele tips die je bijzonder makkelijk kunt toepassen.

Heb jij ook vaak last om je Rainpharma shake te maken? Dan ga ik je in deze blog proberen helpen en uitleggen hoe je de Rainpharma shake kan maken.

We vertellen je hoe je tijdens een koolhydraatarm dieet vermijdt dat je uit ketose gaat door te veel groenten te eten. Bovendien is er ook nog onze gratis DJYM-app, die het rekenwerk voor jou doet! Meer in deze blog!

Waar staat er gedurende de hele dag de meeste druk op? Dat is op je voeten. Daarom is het belangrijk om je voeten juist te verzorgen.

De laatste tijd heb ik een beetje te veel Duvel gedronken en een beetje te veel cava gedronken. Ontdek hoe ik van mijn drie kilo te veel afgeraakte ;-) Lees meer.